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DESCRIPTION
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EXÉCUTION CORRECTE
Programme d'entraînement sur-mesure, démos vidéo, suivi en temps réel. Sans coach, sans matériel obligatoire.
Pas un bot générique. Un coach qui connaît ton programme, ta progression et tes habitudes. Essaie.
Une app pensée par des sportifs, pour des sportifs.
Programme généré selon ton objectif, niveau, équipement et temps disponible. Adapté à toi, à 100%.
Chaque exercice expliqué visuellement. Tu apprends la bonne technique et tu évites les blessures.
Stats, séries, niveaux, badges. Visualise ta progression et reste motivé semaine après semaine.
Séances de 20, 40 ou 60 minutes. Adapte ta routine à ton emploi du temps réel.
Système XP, niveaux, badges. Chaque séance te rapproche d'un palier. Addictif.
Maison sans matos, avec haltères ou en salle. On a un programme qui marche partout.
J'ai commencé sans rien y connaître, en 6 semaines je sens vraiment la différence. Le coach IA m'aide à ajuster quand je stagne.
Le suivi nutrition m'a ouvert les yeux sur mes habitudes. Perdu 3 kg en 2 mois sans me priver, juste en mangeant mieux.
Pas de complications. Pas de coach couteux. Juste toi et ton téléphone.
Compare et choisis la meilleure option pour toi.
Rejoint 180+ athlètes qui s'entraînent chaque semaine. Commence en 30 secondes.
Programme sur-mesure, démos vidéo, suivi en temps réel. Tout pour transformer ton corps.
On va construire un programme rien que pour toi
Sois honnête, ça nous permet d'adapter l'intensité
Le programme s'adapte à ton équipement
Par semaine, sois réaliste pour tenir dans le temps
Mieux vaut court et régulier que long et abandonné
Ton activité au fil du temps
Débloque des badges en progressant
Tes préférences d'entraînement